耳鳴り 改善 ヨガ

耳鳴りはヨガで改善します

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耳鳴りが治らなくてお困りの方はたくさんいます。
事実、病院で治療してもらっても10%程度の人しか完治しません。医者も音の種類によって診断することは大変難しいため、この症状ならたぶんこの薬だろう。と処方するのです。
そして、運よく処方された薬がマッチするのが10%ということです。耳鳴りの原因は病院でも不明と診断されるケースが多々あり、一生治らないかもと不安にかられることもあるでしょう。
例えば病院で異常なしと言われたり、原因不明です、ストレスを減らしましょう!など的を得ない返答に困っていませんか?
今までも薬やサプリ、耳鼻科に総合病院など色々、試したと思います。

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残念なことに耳鳴りは目にも見えないし、他人には辛さは分からず、自分との戦いです。
長年、続いてる人は精神的にも限界にきていると思います。
そこでヨガを取り入れてみてはいかがですか!?
体を曲げたりひねったり、わざと体にストレスをかけます。もちろん、片足よりも両足の方がバランスよく立てます。でも、あえて複雑なポーズをとることで難しい状況に追い込み、集中するのです。
そうすることで、呼吸や心身のバランスが整い、スッキリするのです。
もちろん、ヨガをすることで、姿勢も矯正され体の歪みを改善し、血流も良くなり、健康な体を取り戻し、怪我もしなくなります。
ぜひ、本屋さんなどで気軽にヨガの本を購入して試して下さい。嬉しい報告を待っています。

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